膝關節痛

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【關節痛治療】老化膝關節痛不能自癒　骨科專科醫生分享4大減輕痛楚治療方法
醫療專欄．專科醫生．醫學專科．骨科及運動醫學
5 years ago

【關節痛治療】老化膝關節痛不能自癒　骨科專科醫生分享4大減輕痛楚治療方法

老化膝關節痛是不能自癒，治療方向主要是減輕老化膝關節所帶來的痛楚，方法包括強化大腿肌肉訓練、進食葡萄...

【膝蓋痛運動】老化、常蹲下負重所致！專科醫生：減輕痛楚從控制體重、肌肉訓練入手
醫療專欄．專科醫生．醫學專科．骨科及運動醫學
5 years ago

【膝蓋痛運動】老化、常蹲下負重所致！專科醫生：減輕痛楚從控制體重、肌肉訓練入手

不知道大家有沒有膝關節痛問題呢？這是很多中老年人常面對的問題，中文大學曾發表研究，訪問了一千名50歲...