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【經期湯水全攻略】暖宮必備！月經量少吃什麼？月經湯水食譜推薦｜告別經痛與排淨血塊

每次 月經 來臨，是否總覺得腹脹、腰痠、手腳冰冷，甚至氣色變差？其實這些都是身體在提醒你該多休息與調理。除了保持溫暖與充...