素食主義

素食主義標籤文章，共有4則素食主義相關的文章

海洋污染嚴重 攝取Omega有更好選擇 吃對草本植物油「素」做健康
健康飲食．素食主義．健康生活．保健產品
3 years ago

海洋污染嚴重 攝取Omega有更好選擇 吃對草本植物油「素」做健康

提起Omega脂肪酸，大部分人只會想起深海魚油。素食者像就只能無奈吃魚油營養補充品。但事實上，草本植...

【素食食物】茹素者小心！這8種食物看起來是素食但其實不是？
健康飲食
5 years ago

【素食食物】茹素者小心！這8種食物看起來是素食但其實不是？

近年越來越多人改吃素，吃素有很多好處，如降低心血管疾病和糖尿病的風險，避免殺生等等。但市面上有些食物...

【素奶熱潮】高鈣植物奶人氣急升 種類營養大解構
健康飲食．素食主義
5 years ago

【素奶熱潮】高鈣植物奶人氣急升 種類營養大解構

近年植物性飲食及素食主義續漸成為主流趨勢，不再是小眾人追求的生活態度及飲食文化，全因多項調查和研究證明它們對健康和環境有...

【湯水】素食者想煲啖湯？ 營養學家：菌類湯品同樣清甜
醫療專欄．營養師
5 years ago

【湯水】素食者想煲啖湯？ 營養學家：菌類湯品同樣清甜

香港人喜歡飲湯，認為可以補充營養，滋潤養顏，湯水果然有這個功效而無一弊嗎？ 今次請到營養學家伍雅芬（Arlene）為大家...