睡覺

睡覺標籤文章，共有4則睡覺相關的文章

【失眠解決方法】醫生證IU自創的「1分鐘入眠法」有效、助高壓族群提升睡眠品質
健康生活．健康資訊
a month ago

【失眠解決方法】醫生證IU自創的「1分鐘入眠法」有效、助高壓族群提升睡眠品質

失眠 是許多都市人共同的困擾，長時間的睡眠不足不僅影響日間精神，更可能對身心健康造成長遠影響。就連韓國人氣女歌手IU（李...

【蟑螂入耳】男子游水後耳朵不適以為是入水耳塞　求醫竟發現耳內藏噁心大曱甴
醫學專科．健康資訊．醫療新聞．耳鼻喉科
3 years ago

【蟑螂入耳】男子游水後耳朵不適以為是入水耳塞　求醫竟發現耳內藏噁心大曱甴

【耳朵不適／蟑螂】新西蘭一名男子贊恩（Zane Wedding）外出游泳後感覺耳朵怪怪，原以為是進水...

【生活習慣】睡多少才對？研究：睡得太多或太少均大增心臟病發風險
健康資訊．醫療新聞
6 years ago

【生活習慣】睡多少才對？研究：睡得太多或太少均大增心臟病發風險

睡眠是生活中不可或缺的一部分，但你又清楚自己的睡眠狀況嗎? 根據外國媒體《Daily Mail》"Too little ...

【睡覺】總在半夜驚醒？醒來時間代表身體出現不同警號
健康生活．健康護理
6 years ago

【睡覺】總在半夜驚醒？醒來時間代表身體出現不同警號

您經常在半夜的特定時間突然醒來嗎？以傳統中醫的角度來看，人體的十二臟腑與一日十二個時辰相對應。如果總是在特定時間醒來的話...