番石榴

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【番石榴好處】有助減肥、紓緩經痛！細數番石榴8大健康功效＋這3類人士不宜吃用
健康飲食．食物營養
a year ago

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雖然大家都聽過「一日一 蘋果 ，醫生遠離我」的說法，但其實不只蘋果對身體有益，有不少...

【健康食材】奇異果、香蕉連皮食？番石榴、葡萄要食核？7款水果食法指南
健康飲食．食物營養
5 years ago

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不少人食水果時習慣去皮、去核，原來不少水果的皮和核都有營養，你知道葡萄皮有甚麼功能？西瓜的翠衣含哪種...