熱身動作

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【運動專線】放工運動未必有效 ! 跟教練學4招熱身動作
運動與健身.健身塑身
5 years ago

【運動專線】放工運動未必有效 ! 跟教練學4招熱身動作

不少OL下班後都會做運動,希望可以瘦身Keep Fit。不過,物理治療師金敬天(Danny)就指出,原來放工運動未必有...