火龍果

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【火龍果營養】低熱量、防便秘、抗氧化！火龍果好處＋種類＋2款健康食譜
健康飲食．食物營養
a year ago

【火龍果營養】低熱量、防便秘、抗氧化！火龍果好處＋種類＋2款健康食譜

火龍果是一種美味又營養豐富的水果，其低熱量的特性使其成為 健康飲食 的理想選擇。火龍果吃起來...

【火龍果減肥】真的是「通便靈藥」？營養師教你分清白肉、紅肉火龍果
醫療專欄．營養師
6 years ago

【火龍果減肥】真的是「通便靈藥」？營養師教你分清白肉、紅肉火龍果

火龍果含豐富膳食纖維能促進排便，台灣近日就流傳指白肉火龍果性質偏涼，建議改吃紅肉火龍果，避免容易肚痾...