火龍果

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【火龍果營養】低熱量、防便秘、抗氧化　白肉、紅肉火龍果有何分別？
健康飲食．食物營養
3 years ago

【火龍果營養】低熱量、防便秘、抗氧化　白肉、紅肉火龍果有何分別？

火龍果吃起來清淡香甜，不但低熱量、高纖維，更具抗氧化的好處！究竟白肉、紅肉火龍果可以如何從外觀上分辨...

【火龍果減肥】真的是「通便靈藥」？營養師教你分清白肉、紅肉火龍果
醫療專欄．營養師
5 years ago

【火龍果減肥】真的是「通便靈藥」？營養師教你分清白肉、紅肉火龍果

火龍果含豐富膳食纖維能促進排便，台灣近日就流傳指白肉火龍果性質偏涼，建議改吃紅肉火龍果，避免容易肚痾...