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標籤:
放鬆方法
放鬆方法標籤文章,共有1則放鬆方法相關的文章
健康生活.健康護理
4 years ago
【入睡方法】日本研究:用柔軟乾毛巾輕擦身體 有助放鬆改善睡眠質素(內附步驟)
【入睡方法/放鬆方法】在床上輾轉反側遲遲未能入睡?有日本研究發現,原來用乾毛巾擦拭身體,一日兩次,有...
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