奇亞籽

奇亞籽標籤文章，共有3則奇亞籽相關的文章

【膽固醇】好壞膽固醇大不同　推介11種減少壞膽固醇的食物
健康飲食．食物營養
5 years ago

【膽固醇】好壞膽固醇大不同　推介11種減少壞膽固醇的食物

現今有不少人都患有「都市病」，當中因為不良飲食導致的膽固醇過高，也十分常見。但其實膽固醇也有分好和壞...

【早餐】含豐富蛋白質、高纖　推介適合當早餐的12種食物
健康飲食．食物營養
5 years ago

【早餐】含豐富蛋白質、高纖　推介適合當早餐的12種食物

早餐對我們來說十分重要，作為每日開始的第一餐，又希望攝取充足營養，又想吃得飽，究竟應該選擇進食什麼呢...

【奇亞籽】真的有助減肥、清宿便？超級食物奇亞籽8大益處
健康飲食．食物營養
5 years ago

【奇亞籽】真的有助減肥、清宿便？超級食物奇亞籽8大益處

近年不少人吹捧奇亞籽，但你又知不知道奇亞籽對身體有什麼益處呢? 原來奇亞籽不但低卡，當中含有的可溶性...