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5 years ago
【睡眠不足壞處】你每日睡幾多小時?意大利研究:睡眠不足或會導致負面情緒
過去已有研究指,睡眠不足會影響工作表現及情緒。有意大利研究發現,人們如連續5個晚上睡眠不足的話,即使...
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