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【飲茶養生】飯後飲茶助消化？醫生警告4大「飲茶地雷」 小心阻礙鐵質吸收！

飲茶 ，是許多人的生活日常與養生習慣。不論是早上一杯提神，還是飯後一杯「消滯」，茶飲中豐富的兒茶素、多酚類等抗氧化物，確...