乳製品

乳製品標籤文章，共有4則乳製品相關的文章

【牛奶壞處】哈佛研究：每日飲這個份量全脂奶　增心血管病死亡率及癌症風險
健康資訊．醫療新聞
2 years ago

【牛奶壞處】哈佛研究：每日飲這個份量全脂奶　增心血管病死亡率及癌症風險

【牛奶壞處／牛奶癌症】你每日會飲幾多杯奶？哈佛有研究卻指出，每日飲2.8杯以上的全脂牛奶，增加患上心...

【糖尿病風險】《BMJ開放性糖尿病研究與護理》期刊研究：每日吃2份乳製品降低糖尿病、高血壓風險
健康飲食．食物營養．醫學專科．內分泌及糖尿科
5 years ago

【糖尿病風險】《BMJ開放性糖尿病研究與護理》期刊研究：每日吃2份乳製品降低糖尿病、高血壓風險

乳製品 不僅含有大量 鈣質 ，還有 蛋白質 、維他命和 礦物質 ，可說是營養滿滿。有研究顯示，每日至少吃2份乳製品或降 ...

【護眼】有助預防白內障、改善夜視能力　7種有益眼睛健康的食物
健康飲食．食物營養
5 years ago

【護眼】有助預防白內障、改善夜視能力　7種有益眼睛健康的食物

日常大家可能會盡量減少使用電子屏幕，或進食營養補充品護眼，但其實進食某些食物，也可以有助大家維持眼睛...

【前列腺】進食過量乳製品　或增患前列腺癌風險
健康飲食．食物營養
5 years ago

【前列腺】進食過量乳製品　或增患前列腺癌風險

大家可能都會進食乳製品，以攝取蛋白質和鈣質，不過進食過多，可能會帶來不同的問題。最新的研究報告就發現...