高鹽

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【鹽過量】全球逾9成半國家鹽份超標　每年165萬人因攝取過多鈉質死於心血管疾病
健康飲食．健康生活
2 years ago

【鹽過量】全球逾9成半國家鹽份超標　每年165萬人因攝取過多鈉質死於心血管疾病

【高鈉飲食／心血管疾病成因】長輩愛說「食鹽多過你食米！」以展現人生經驗豐富，一項調查的確發現在全球9...

【高鹽影響】高鈉飲食壞處多　小心水腫、暗瘡等6大問題找上門
健康飲食．健康煮食
4 years ago

【高鹽影響】高鈉飲食壞處多　小心水腫、暗瘡等6大問題找上門

加工食物如火腿、薯片等均含大量鹽分，一不小心就容易令鹽分攝取超標，導致水腫、腹脹、暗瘡等問題。今次分...