運動損傷

運動損傷標籤文章,共有1則運動損傷相關的文章

【拉傷扭傷】運動創傷後急救處理 5步自我治療法
運動與健身.運動
5 years ago

【拉傷扭傷】運動創傷後急救處理 5步自我治療法

運動風盛行,不少男男女女均喜愛操肌變大隻,不過用力過度或不當,有機會拉傷扭傷肌肉,甚至出現急性疼痛。到底這時候應該要怎樣...