UA-75313505-6
G-JXPYGVY77M
cookeys
關於集團
集團品牌
GirlStyle 女生日常
HolidaySmart 假期日常
Jom Explore
BusinessFocus
MamiDaily 親子日常
UrbanLife Health 健康新態度
TopBeauty
POPLADY
Kdaily 韓粉日常
PetCity 毛孩日常
MediaLens
TapNow
Maxlytics
廣告查詢
工作機會
在 APP上查看
APP限定內容!
All 全部
健康資訊
All 全部
醫療新聞
醫療科技
焦點新聞
醫療專欄
All 全部
專科醫生
註冊中醫
營養師
物理治療師
臨床心理學家及其他
醫學專科
All 全部
疾病資訊
乳腺及婦產科
皮膚科
腸胃肝臟科
耳鼻喉科
心臟及胸肺科
眼科
骨科及運動醫學
腫瘤科
精神及心理健康
內分泌及糖尿科
牙科
兒科
腎病及泌尿科
腦神經科
中醫
健康生活
All 全部
健康護理
保健產品
醫療保險
健康飲食
All 全部
食物營養
健康煮食
素食主義
運動與健身
All 全部
健身塑身
運動
新冠肺炎
All 全部
疫情消息
新型肺炎病徵
防疫方法
影片
Reels 影片
UL專題
在 APP上查看
APP限定內容!
健康資訊
醫療新聞
醫療科技
焦點新聞
醫療專欄
專科醫生
註冊中醫
營養師
物理治療師
臨床心理學家及其他
醫學專科
疾病資訊
乳腺及婦產科
皮膚科
腸胃肝臟科
耳鼻喉科
心臟及胸肺科
眼科
骨科及運動醫學
腫瘤科
精神及心理健康
內分泌及糖尿科
牙科
兒科
腎病及泌尿科
腦神經科
中醫
健康生活
健康護理
保健產品
醫療保險
健康飲食
食物營養
健康煮食
素食主義
運動與健身
健身塑身
運動
新冠肺炎
疫情消息
新型肺炎病徵
防疫方法
影片
Reels 影片
UL專題
標籤:
運動損傷
運動損傷標籤文章,共有1則運動損傷相關的文章
運動與健身.運動
5 years ago
【拉傷扭傷】運動創傷後急救處理 5步自我治療法
運動風盛行,不少男男女女均喜愛操肌變大隻,不過用力過度或不當,有機會拉傷扭傷肌肉,甚至出現急性疼痛。到底這時候應該要怎樣...
Hottest Articles
最熱文章
1
10 Nov
【減肥菜單】低脂肪又高蛋白質的減肥菜單!一周7日不重樣的10個健康食譜推介
2
25 Nov
【生死離別】曾俊華睇《破地獄》有感而發 憶亡父勞碌一生惟患肺癌離世:封塵多年最深刻的離別
3
07 Nov
【肌膚越有菌越有益?】紓敏要靠菌 肌膚科醫生 親授敏感肌養好菌護膚法!
4
01 Nov
【長者安樂窩】房協「雋康天地」貼心照護+多元訓練 為長者迎來豐盛晚年
5
07 Nov
【心血管疾病】常氣喘、有粉紅色痰要小心!心臟衰竭4大症狀+病因+高危人士
6
15 Nov
【做家務好處】向身材焦慮say bye!5種家務卡路里消耗量+有助消耗熱量的休閑活動推介
7
31 Oct
【顳顎關節健康】一開口就有「喀」聲?或睡覺磨牙?顳顎關節障礙症症狀+發病因素
8
05 Nov
【運動好處】下班後即變「梳化癱」、不想動?推介3種下班運動+適當運動的益處
9
27 Oct
【祛濕茶推介】排走濕氣、踢走疲倦、食慾不振!超簡單易做的5款祛濕涼茶食譜推薦
10
05 Nov
【漸凍人症】內地26歲少女突「手臂抬不起」揭患絕症一度絕望欲輕生 抗病期間逐漸學會面對死亡