蘆筍

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【蘆筍】營養多熱量少助減肥 蘆筍6大益處
健康飲食.食物營養
4 years ago

【蘆筍】營養多熱量少助減肥 蘆筍6大益處

在西餐中,我們不難看到蘆筍的身影,而蔬菜對健康十分重要,下次烹調時可以嘗試加入蘆筍,實行健康飲食。...

超級食物蘆筍!5步完成蘆筍炒蝦仁!
人氣食譜
5 years ago

超級食物蘆筍!5步完成蘆筍炒蝦仁!

蔬菜也可以煮得很好吃!還不一定要用很難的煮法!趕快試一下做這款蝦仁炒蘆筍吧~ 份量 2-3人 時長 30分鐘 食材 蝦 ...