練腹肌標籤文章，共有1則練腹肌相關的文章

【運動迷思】長期縮肚可以練腹肌？教練：收腹時肌肉仍是放鬆

馬甲線美人魚線，一直都是不少健身的人所渴求的。不過，有人指練腹肌，其實可以以長期收腹的方法鍛練，究竟是真是假呢？健身教練...