練背肌

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【運動專線】3分鐘虎背消失!港隊運動員教你簡易5招練背肌
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5 years ago

【運動專線】3分鐘虎背消失!港隊運動員教你簡易5招練背肌

穿上比堅尼小背心時,「虎背」露出很尷尬?不少人都不懂得減去背部肥肉,今次就請來香港七人欖球運動員郭柏雅(Eric),教大...