睡眠姿勢

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【睡姿】原來側睡會加速皮膚老化?一文看清3種常見睡眠姿勢優點及缺點
健康生活.健康護理
4 years ago

【睡姿】原來側睡會加速皮膚老化?一文看清3種常見睡眠姿勢優點及缺點

一覺醒來周身骨痛,有沒有想過與你睡覺時的姿勢有關?香港脊醫學會指,據統計,有65%的人習慣側睡,30...