手部伸展動作

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【運動專線】滑鼠手嚴重可傷及神經線!4個辦公室手部伸展動作
運動與健身.運動
5 years ago

【運動專線】滑鼠手嚴重可傷及神經線!4個辦公室手部伸展動作

繼上兩集物理治療師Danny,提及寒背和臀部無力的上班族解決方法後,今次就到滑鼠手。上班族日日夜夜都要對著電腦,長期使用...