建議攝取量

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【咖啡功效】咖啡助提神、減糖尿病風險 一日最多飲兩杯過量或貧血
健康飲食.食物營養
4 years ago

【咖啡功效】咖啡助提神、減糖尿病風險 一日最多飲兩杯過量或貧血

適量攝取咖啡可提神,更可減低患上糖尿病、阿滋海默氏症等慢性疾病的風險。不過,建議每天最多飲用2杯(中...