【新冠康復調理湯水】染疫後注意力不集中、健忘?這款中藥茶助緩解腦霧、益智醒腦!

【新冠康復調理湯水】染疫後注意力不集中、健忘?這款中藥茶助緩解腦霧、益智醒腦!

新冠肺炎 新型肺炎病徵
By Michelle on 20 May 2022
Digital Editor

感染新冠肺炎康復後仍注意力不集中、健忘?小心是新冠後遺症「腦霧」作怪!原來這個現象與中醫認識的「健忘」十分相似,推介一款中藥茶有助緩解「腦霧」、益智醒腦!

感染新冠肺炎康復後仍注意力不集中、健忘?

「腦霧」與中醫認識的「健忘」十分相似

中大醫學院中醫學院副講師官可祈博士指,「腦霧」現象與中醫認識的「健忘」十分相似,古代醫家認為引起健忘的原因,是由於年老、心情鬱結不舒、酒色過度或傷寒大病後,耗損了心腎之氣,表現為「近事多不記憶,雖人述其前事,猶若茫然」、「對人說話隨說隨忘,人述其言杳不記憶」等,並多屬於虛證。

緩解「腦霧」中藥茶食譜

官可祈又指,從中醫角度考慮,年老健忘、或病後恢復期出現的「腦霧」,容易耗損正氣,對於此類情況可從心腎入手治療調理。並推介了一款中藥茶,有助益智醒腦。

緩解「腦霧」中藥茶
材料 太子參10克、麥冬10克、茯苓10克、遠志5克、石菖蒲5克、巴戟天5克、丹參5克、玄參5克
做法 1-將上述藥材洗淨,放入小湯煲,加清水約700-800毫升煎煮
2-水沸後轉中火煮15分鐘,煮好去藥材倒入保溫瓶,即可當茶飲用
功效 可以通過補腎益髓、養心安神,達到益智醒腦目的。然而,人的體質各有不同,飲用前宜先諮詢中醫師的意見。
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2大貼士助改善腦霧

官可祈又指,腦霧患者也可注意2大貼士,有助改善腦霧:

1-適當運動,保持心境舒暢,有利於氣血運行,使心腎之氣易於相交
2-作息定時,減少酒色,避免過度耗散心腎之氣

緩解「腦霧」中藥茶,可以通過補腎益髓、養心安神,達到益智醒腦目的。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source:Facebook@CUHK Medicine

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