【健身出事】愛爾蘭籍27歲肌肉KOL為做Gym日睡3小時 過度操勞致心臟衰竭家中猝逝
Photo from Scott Murray Instagram
27歲健身KOL疑因過度健身喪命
根據外媒《The Sun》報導指,愛爾蘭一名27歲的健身KOL Scott Murray出生於意大利,長大後到定愛爾蘭居定居。Scott擁有都柏林大學學院運動與健康科學理學學士、食品營養與健康碩士學位,同時也是一名健身教練和營養師。Scott曾透露,自己小時候因肥胖感到自卑,直到13歲開始接觸健身運動。
Photo from Scott Murray Instagram
於5年前,Scott開始經營YouTube頻道,不但分享自己的健身經歷,更親自教學製作低脂飲食,積極發文、拍片分享豐富的營養學和健身知識,至今已擁有4.9萬粉絲訂閱。
Photo from Scott Murray YouTube Channel
晚餐時突然心臟衰竭
未料,一向注重健康的Scott在2月23日晚上正在家中做晚餐時,突然暈倒送醫不治,其後家屬證實,Scott的死因是心臟衰竭,並且已於3月2日為他舉行一場葬禮。消息傳出後,震驚了不少網友,同時引起健身界的熱烈討論。
據Scott的健身朋友指,Scott長期將自己的體脂維持在5%,並規定自己每天至少要消耗5500大卡,甚至單次運動就要消耗1400大卡以上。Scott每天更為了健身只睡3-4小時。不少網友認為,由於Scott太過勞累,心臟疑不堪負荷而衰竭死亡,導致今次悲劇發生。
Text:UrbanLife Health Editorial
Photos:UrbanLife Health Editorial、Scott Murray Instagram & YouTube Channel
Source:《The Sun》