【尿酸指數表】尿酸值多少才算偏高？10mg/dL算危險嗎？會較易有痛風？
4個尿酸指標注意事項
尿酸指數mmol/l、umol/l
尿酸指數的單位讓你很混亂？其實，不論是mmol/l、umol/l，或mg/dL，它們的指標都是一樣的。「mg/dL」（每十分一公升之毫克）為過去所使用的，後來才有「mmol/l」（每公升之毫摩爾）和「umol/l」的演變（每公升之微摩爾），而「umol/l」的真正寫法是「μmol/l」。
尿酸指數正常值
從流行病學來看，亦以正常人的尿酸指標平均值做比較，尿酸指數正常值一般為0.4mmol/l（每公升含0.4毫摩爾尿酸），或作400umol/l（每公升含400微摩爾尿酸），或作6.8mg/dL（每十分一公升含6.8毫克尿酸）。請留意，女性因有雌激素幫助排解尿酸，尿酸指數會比男性低。
另還有一種生理學上的定義，則不分性別，一律以成年人空腹血尿酸指數＞7.0mg/dL做評量標準，只要高於此數值，就可診斷為高尿酸血症（Hyperuricemia）。
| 不同性別之尿酸指數表 | ||
| 尿酸濃度 | 尿酸指數正常 | 尿酸指數超標 |
| 男性 | <0.4mmol/l，或<400umol/l，或<6.8mg/dL（女性或稍低） | >0.42mmol/l，或420umol/l，或7.0mg/dL |
| 女性 | >0.36mmol/l，或360umol/l，或6.0mg/dL | |
尿酸指數10mg/dL危險嗎？
很危險，屬嚴重超標。如尿酸指數表所述，通常只要超過7.0mg/dL（0.42mmol/l），就需要積極控制尿酸了，若尿酸指數持續升高，醫生可能會建議用藥，以避免痛風等症狀複發。此外，若尿酸指數介於6.5~7mg/dL之間，且合併痛風性關節炎、腎結石，或已產生痛風石，甚至出現腳趾痛等症狀，都需要進行治療。
尿酸指數低須注意嗎？
一般上，尿酸指數低可能只是表示蛋白質攝取過少，或長期吃素、維他命和礦物質攝入不足所致，其對身體健康無大影響。因此，建議先從補充蛋白質、調整飲食著手，然後做尿酸指數檢查，但若是疾病引發的低尿酸，則及早診斷與治療。
尿酸指數與痛風
當尿酸指數高於正常值，亦代表體內尿酸過多，或腎臟排出的尿酸過少，從而導致尿酸鹽積聚在關節內，引起發炎和疼痛，這就是痛風。研究發現，若血液中的尿酸濃度超過9.0mg/dL，其5年內罹患痛風的機率可達22%，且隨著年齡增長，痛風的風險也愈高，尤其常見於中老年人士。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source : 香港風濕病基金會、全民健康基金會
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