【耳鳴成因】經常耳鳴持續5分鐘以上或患鼻咽癌？一圖了解單側耳鳴及雙側耳鳴成因
耳鳴是指在沒有外來聲音時，仍然感覺到的聲音。健全的耳朵偶然也會出現耳鳴，例如在很寧靜的環境感到耳朵嗡嗡聲響，或是偶然數秒鐘的耳鳴，都屬於普遍現象。但若耳鳴持續五分鐘以上，或引起不安，你有可能患上嚴重疾病，例如鼻咽癌、腦腫瘤、耳中風等。
耳鳴2大常見種類
耳鳴分為單側耳鳴及雙耳耳鳴，單側耳鳴通常是耳朵本身的受損，或是受到其他東西壓迫到神經而造成的「次發性耳鳴」。雙側耳鳴除了有單側耳鳴造成的成因之外，也包含著身體其他問題所造成的原因。
單側耳鳴病因
經常有單側耳鳴，而狀況亦持續5分鐘的患者要留意了，你有可能患上一些嚴重疾病，包括：
- 鼻咽癌
- 腦瘤
- 中耳積水或中耳炎
- 突發性耳中風
- 梅尼爾氏症
（梅尼爾氏症是一種耳部的疾病，最常見的症狀是突然感到天旋地轉，並且伴隨著耳鳴，以及聽力的減損或喪失。）
- 耳膜穿孔
- 鼻竇炎
雙耳耳鳴病因
雙耳耳鳴病因除了有可能與單側耳鳴原因有關外，亦有可能是由於精神上問題所引起，包括：
- 所有單側耳鳴的病因
- 情緒問題
- 壓力問題
- 更年期
- 失眠
- 偏頭痛
- 感冒
- 胃酸倒流
如何預防耳鳴？
噪音會令患耳鳴的風險增加，建議避免長期曝露於過度喧鬧及吵雜的環境中。在遇到巨大聲浪如打樁或修路等工程時，應用手掩著雙耳。在使用耳筒時，建議最高只將音量調校至輸出量的60%，每天總共不可使用耳筒多於60分鐘。
另外，過量食用某些藥物（如亞士匹靈）也可引起耳鳴及聽覺受損，應依照醫生的建議用藥。有研究指出，吸煙亦會增加青少年持續耳鳴的風險。
Text：UrbanLife Health Editorial
Photos：UrbanLife Health Editorial
Source：衞生署
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