【女性健康】陰道需要清洗？陰毛需要去除嗎？不可不知的5個陰道知識
陰道，長度約7到15公分左右，直徑約2.5公分左右的空腔器官，是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道。其主要的組織為彈性很高的平滑肌，連接子宮和外生殖器。陰道除了是女性的性器官，也是排出經血和分娩出胎兒的管道，即使生了孩子，陰道大小也會回到未生之前，非常富有彈性和伸展性。這是體育課本上對於陰道的基本認知，以下有5個有關女性的秘密花園小知識我們不可不知。
一、陰道長得都一樣嗎？
通常我們從外面看到的是陰道是大陰唇，裡面包住的是小陰唇，但其實每個女性的陰部形狀都不一樣，簡單分為5大類：
芭比型 - 大陰唇完整地包覆小陰唇，下體中間只有一條垂直的皺摺，只有少部分女性陰部是芭比型。
窗簾型 - 一部分小陰唇外露，沒有被大陰唇包住，大多數女性陰部都是窗簾型。
泡芙形 - 跟芭比型的很像，但是大陰唇會稍微從恥骨露出來。
鬱金香型 - 由於小陰唇沿著大陰唇邊緣露出，或是從大陰唇底部稍微露出，形狀有點似鬱金香，因而得名。
馬蹄型 - 大陰唇上方開口較大，微露小陰唇，看起來似馬蹄形狀。
根據國際婦產科期刊(International Journal of Obstetrics and Gynaecology) 指出，每個人的陰唇外觀都不一樣，而且陰道的形狀也有可能左右不對稱，事實上，陰道其實很少長得對稱。陰唇左右長度長得不一樣並不會影響生育能力，因此不需要過於擔心。
二、我需要時常清潔陰道嗎？
許多女性經常覺得陰道有味，會嘗試使用含有香味的清潔產品來清洗，為了中和其味道。其實陰道根本無需清洗，陰道本身具有自動清潔能力，如果用肥皂來清潔私處可能會破壞外陰的酸性保護層，即使用清水沖洗陰道也有可能會破壞陰道內的酸鹼平衡，增加婦科病的風險。若真的要清洗可以選擇陰部專用的溫和型的清潔產品，輕柔地清潔外陰，但不建議每天使用。因為陰道細胞每96小時就更新一次，比任何部位的皮膚細胞更新速度快得多，癒合能力也比較快。
三、為何陰道總是濕潤？
不論有無性交，陰道都會一直處於潮濕狀態，因為子宮頸和子宮內膜分泌物、陰道上皮組織脫落、陰道黏膜分泌物會留到陰道，這些分泌物俗稱「白帶」。一般上陰道分泌物的正常PH值為3.8，含有有益菌和抗體，可以抑制有害菌生長和防止有害菌入侵。千萬不要用消毒濕紙巾擦拭陰部，以免破壞陰道微生物群，也最好不要用吹風機吹乾外陰，保持陰道濕潤才可以對陰道起到保護作用。
四、陰毛應該要除去嗎？
在現代有些女性喜歡用各種方法把陰毛全部去處，雖然能夠防止陰蝨這種寄生蟲，但也存在一定的風險。當女性自行除毛的時候，若刮毛刀使用不當可能會割傷、劃傷或有感染風險，使用蜜蠟脫毛也可能會因為拉扯到陰部而造成紅腫。陰毛其實是陰部的天然保護屏障，建議定時修建陰毛，但不要完全去處。另外，若真的要除毛，可以嘗試做冰點除毛，冰點除毛只是破壞毛髮的毛囊，並不會對陰部肌膚造成太大傷害。
五、更年期對女性陰道有什麼影響？
當女性進入更年期後，卵巢停止排卵， 體內雌激素水平就會明顯下降。這些都會影響陰道的功能，曾經濕潤的陰道可能會變得萎縮、乾燥、性行為感到疼痛。更年期婦女在和丈夫進行性行為之前，建議使用潤滑劑，若陰道在不夠濕潤的狀態下強行進行性行為會很容易引發感染。
陰道雖然作為女性的第一大性徵，但是過去有許多傳統觀念讓許多女性，都羞於詢問或了解自己的陰道狀況，甚至不敢做婦科檢查，其實當感覺陰道異常搔癢或出血應該趕緊到婦科做檢查，畢竟陰道是自己身體的一部分，學會保護陰道等於學會如何愛自己。
Text ： UrbanLife Health Editorial
Photos ：UrbanLife Health Editorial
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