【愛情魔力】擁有快樂婚姻生活人士 患認知障礙症風險大減40%

【愛情魔力】擁有快樂婚姻生活人士 患認知障礙症風險大減40%

疾病資訊 醫學專科
ByIrene on 18 Sep 2019 Digital Editor

不少人都嚮往擁有美滿婚姻,擁有一個包容又理解自己的另一半,共度餘生,不過你又有沒有想過,快樂的婚姻生活除了可以讓人生加分外,還有助健康?

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根據外國媒體《Daily Mail》"Being happily married 'cuts your risk of dementia by 40% because couples encourage each other to lead healthier lives and offer emotional support'"一文,新的研究找了超過4000名,超過60歲的參加者,追蹤了10年。研究人員分析低落的情緒、婚姻狀況和生活狀況,和增加患上認知障礙症風險之間的關係。

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結果發現不開心和單身的參加者,相比擁有快樂的婚姻生活的參加者,患認知障礙症風險增加40%。研究人員相信社交孤立 (social isolation) 或會令一個人擁有不健康的生活方式,因而增加患上認知障礙症的風險。研究人員指夫妻會一起做不同的事,令對方的心情變好,有機會減慢認知障礙症惡化。

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夫妻一般會鼓勵對方改變不同生活習慣,例如食得更健康、做運動、減少飲酒的次數或吸煙,可減低炎症,對認知障礙症有幫助。再者,夫妻雙方都會為對方提供情緒和經濟支援,協助對方面對壓力。當情緒低落的機會減少,患上認知障礙症的風險也會減低。

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研究人員補充,婚姻狀況和生活情況,都可能緩解低落情緒,或減低對認知障礙症發病的不良影響。因此研究人員指出,醫療機構應該更針對一些情緒低落,或獨居的人士和患者。

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial

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