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【潔癖】不停洗手抹枱難自控 重複行為「唔做唔自在」

【潔癖】不停洗手抹枱難自控 重複行為「唔做唔自在」

醫學專科 疾病資訊
By kk on 26 Jun 2019
Senior Editor
stay healthy

身邊若有朋友愛乾淨,用餐前必須洗手,有湯汁滴在檯面必須抹走,每日必須清潔家居,朋友到訪入門口前必須更換拖鞋等等,第一時間會被標籤「潔癖」。潔癖是愛乾淨的習慣,還是強迫症?

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根據醫管局資料指出,強迫症屬於焦慮症的一種,患者在生活中反復出現一些思想或行為,這些思想或行為的範圍很廣泛,從不停洗手、四處消毒、搜集不需要的物品,乃至一些關於宗教、暴力的衝突。患者知道沒有必要這樣做,卻不能擺脫這些思想和行為,而消耗的時間越來越長,行為亦對患者及其身邊人造成情緒困擾,以致精神損失。

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例如患者明知道不需要抹檯,但不抹又很不自在,這已經遠遠超越「愛乾淨」的定義,患者受到這樣的困擾,更可能引發抑鬱症。除了抹檯,還有其他常見的強迫症行為,例如不斷洗手、物品使用後必須擺放到原位,甚至擺放的次序或方向也務必與原來一致。

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需要留意的是,並非所有重複性行為都屬於強迫症,一些令人愉快的行為,例如打麻雀、賭錢等不算強迫症,患者并不會因強迫行為而感到愉快,相反對他們而言是一些困擾的負擔。

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治療方面通常分為心理及藥物治療,心理方面採用傾談及循序漸進鼓勵患者接觸本來所抵抗的東西,比如灰塵;藥物方面亦會處方精神藥物血清素作治療。

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強迫症的行為亦會困擾身邊人,患者的家人和朋友要有耐性包容對方,了解強迫症,幫助患者從細節著手,逐步應對強迫的行為,如家人知患者洗澡花時間,可設鬧鐘提醒,協助患者逐步縮短時間。

Text : UrbanLife Editorial
Photos : UrbanLife Editorial

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