【兒童全人發展之育成】如何培育小朋友身心發展、激發內在潛能、為目標勇往直前？

不少父母花大量時間及精力在子女的學習成績上，卻甚少聆聽他們的聲音，了解他們的身心需要，忽略了他們全人發展的需要。要培育兒童全人發展，父母不妨透過鍛鍊體格，激發小朋友內在潛能，向著目標前進。在成長路上，家長的陪伴、聆聽及鼓勵同樣重要！

強健體魄、共同快樂成長

擁有健康身心，小朋友才能全情投入到學習和生活中。不妨趁暑假，鼓勵小朋友參加各類型運動，如跑步、游泳、籃球等，既可促進肌肉發展、心肺功能，還能培養團隊合作精神。

父母也可從日常生活中作出小改變，例如，早些起床游水、跑步，增加活動量之外，又可促進親子關係。每餐營養均衡都很重要，少吃高脂肪、高糖分的食物，確保小朋友獲得充足蛋白質、維他命、礦物質，支持身體成長發育需要。

激發內在潛能、展現獨有才華

關注身體健康之外，心智發展同樣重要。鼓勵小朋友探索不同領域，不僅能提高小朋友的學習能力，還能激發內在潛能、展現每個孩子獨一無二的一面。

父母不妨跟小朋友共同參與有趣並具啟發性的活動，例如拼圖、數獨、棋類等遊戲，透過親子交流，了解小朋友的需要，給予適當的關愛和引導，亦可培養他們的多元能力。父母可因應小朋友的發展進度給予支持和鼓勵，讓他們放膽探索，展現無限可能。

敢於挑戰、為目標勇往直前

成長過程中，小朋友有機會面對不同挑戰，父母可先與小朋友一起設定目標，鼓勵他們一步步向著目標前進。當小朋友遇到困難時，父母可給予適時的支持和引導，而不是完全替小朋友解決問題，讓小朋友自行思考及嘗試，培養他們的解難能力。

父母也可分享自己克服困難的經歷，讓小朋友看到爸爸媽媽如何勇敢面對各種挑戰。有父母的正面榜樣，小朋友更能面對挑戰，勇於向目標出發參與新嘗試。

在小朋友成長過程中，父母擔當重要角色。香港賽馬會慈善信託基金於7月17日至7月23日舉辦的香港書展2024設有大型展覽攤位，以「Together We Grow, Glow, Go!」為主題，鼓勵父母與小朋友一同成長，透過鍛鍊身心（Grow）、發展潛能（Glow）、敢於挑戰（Go），朝著目標努力不懈，為未來發展奠下鞏固基礎。 場內設有多個精彩互動遊戲、打卡位及豐富限量版禮物，立即帶小朋友來動手動腦齊齊探索啦！

香港書展2024 「香港賽馬會慈善信託基金」展覽攤位
日期：2024年7月17 - 23日
地址：香港灣仔博覽道一號香港會議展覽中心3E廳大堂