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【胃癌成因】「玻璃胃」時不時就嘔吐、腹瀉?症狀+胃癌成因+預防方法

【胃癌成因】「玻璃胃」時不時就嘔吐、腹瀉?症狀+胃癌成因+預防方法

醫療專欄 專科醫生
By Pinky on 18 Jun 2024
Digital Content Writer

都市人的工作壓力和負面情緒日積月累,所謂的「都市病」現象也愈發普遍。其中,腸胃作為最容易受情緒影響的器官,容易在天氣變化、攝取凍飲、飲酒或飲食不規律等情況下出現一系列症狀。當胃部變得像玻璃一樣脆弱,這種情況被稱為「玻璃胃」。今次有臨床腫瘤科專科張明智醫生講解玻璃胃與癌症的關係。

Text:臨床腫瘤科專科張明智醫生

腸胃作為最容易受情緒影響的器官,容易在天氣變化、攝取凍飲、飲酒或飲食不規律等情況下出現一系列症狀。當胃部變得像玻璃一樣脆弱,這種情況被稱為「玻璃胃」。

認識「玻璃胃」

除卻壓力與情緒因素,造成現代人「玻璃胃」的主要原因包括不規律和不合理的飲食習慣。很多人難以做到每日規律進食三餐,更有甚者會長時間禁食後再過度進食,導致飲食失調。此外,大量飲酒、濃咖啡和碳酸飲料亦會對腸胃產生慢性損害,進而導致胃動力不足,形成「玻璃胃」,典型症狀包括火燒心、打嗝、噯氣、早飽、腹脹、噁心和腹痛等。若放任這些症狀而不及時進行干預治療,「玻璃胃」引發的胃部問題可能會增加胃癌風險,治療將變得更困難。

胃癌的成因

根據國際癌症研究機構報告,2020年全球約有108.9萬胃癌新發病例,發病率在所有癌症中排名第四位。而中國2022年胃癌新發病例約為50.9萬,死亡人數約為40萬,居全球首位。雖然胃癌的實際成因尚不清楚,但一些相關因素,包括胃黏膜出現損傷、持續存在胃酸反流進入食道、進食大量醃漬食物、蔬果攝入不足、幽門螺旋桿菌感染、飲酒抽煙、家族遺傳等,都有機會增加患上胃癌的風險。

胃癌的體徵和症狀

胃癌在早期階段可能並不會出現明顯症狀,如飽腹感、輕微腹痛和疲勞等,這些症狀極易與其他常見疾病混淆。不過,如果長期出現吞嚥困難、腹部嚴重疼痛,胃部有灼熱感、食慾不振,吃少量食物就有飽腹感、消化不良伴隨噁心嘔吐、體重異常下降、大便深色、黏稠等令人擔憂的症狀,請務必及時就醫。

保持良好習慣降低風險

良好的生活習慣對保持腸胃健康極為重要,修復「玻璃胃」能大幅度降低患胃癌的風險,具體措施可從多方面入手:

  • 一、戒煙限酒;
  • 二、規律飲食,定時進餐,避免飢飽失常或暴飲暴食;
  • 三、進食時慢咽細嚼,減輕胃部消化負擔;
  • 四、節制飲食,減少進食過於辛辣、油膩、生冷食物,避免刺激腸胃;
  • 五、多吃新鮮蔬果及含豐富營養的食物,減少醃漬和加工食品的攝入量;
  • 六、50歲或以上人士定期進行內視鏡檢查,以儘快發現隱患並及早根治。

需要注意的是,如果有胃癌家族史,建議提早前往醫院進行定期胃癌篩查,以便在症狀發作前及時發現問題。另外,小習慣成就大健康,遠離胃癌需要重視「玻璃胃」的預防和治療。同時,保持愉快的心情和良好的生活習慣對於呵護腸胃健康同樣重要,及時察覺並維護自身的身體健康是降低患胃癌風險的關鍵。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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