【愛美惹禍】泰國KOL貪靚長期美甲導致嚴重感染 4指標判斷指甲是否健康
美甲近年大受歡迎，但長期Gel甲恐怕會為指甲帶來傷害。近日，一名泰國KOL分享自己因經常做美甲而令十指指甲全毀的經歷，她指原本是想讓自己有美美的指甲，結果卻導致指甲片嚴重感染，甚至一碰到水就會發炎，十分嚴重。所以在此提醒大家，指甲健康同樣重要，大家別忽視。
Photo from Realviviennelee Twitter
Gel甲後指甲出現不明色斑
近日，泰國KOL Real Vivienne Lee在社交平台上分享自己早前做美甲的經歷，她說她自己平均一個月就會去做一次凝膠美甲（Gel Manicure），但就在上次卸掉美甲後，竟發現自己的指甲出現異常，而且還有又黑又黃的不明色斑藏在指甲裡，這讓她驚訝不已。
Photo from 示意圖 非當事人
全因凝膠指甲油在指甲表面時間過長
Vivienne續說，其實這一切全因都是她的指甲持續使用凝膠指甲長達半年未拆，凝膠指甲油在指甲表面覆蓋的時間過長，從而導致美甲發霉，指甲片變到非常薄弱，讓指甲只要碰到水就會內積水，進一步導致發炎感染。
指甲早感覺到疼痛但沒去理會
此外，Vivienne也坦言，其實指甲早有不適症狀，早前在更換美甲時所進行的紫外綫烘乾過程中，指甲都會感覺到疼痛，似乎在警告著她不適合再繼續進行美甲，但她卻沒理會，才會導致指甲如現在嚴重的真菌感染。
忽略了凝膠美甲對指甲的傷害
由於凝膠指甲是需要塗上多層凝膠指甲油與紫外綫機器烘乾，對指甲傷害不小，如果不間斷的使用，即使再如何小心，還是會讓指甲片薄弱。對此，Vivienne說，自己曾天真以為只要選擇衛生安全且好評值高的美甲店就會安然無事，但依然逃不過指甲受傷的命運。
Vivienne表示，現在的他已經停止做美甲，好讓指甲可以有充裕的時間重返健康狀態，即使要也只用普通指甲油。
Photo from 示意圖 非當事人
4指標判斷指甲是否健康
1. 指甲顔色：指甲的正常顏色應該是淡粉色或透明的，不應該有任何顏色的異常。當指甲變成黃色、灰色、藍色、綠色或棕色時，這可能意味著指甲出現了問題。
2. 指甲厚度：健康的指甲應該是薄而平整的，當指甲變厚或凸起時，這可能是指甲真菌感染等問題所引起。
3. 指甲形狀：健康的指甲應該是光滑而平整的，當指甲出現凹陷、分層、偏斜、不對稱或斷裂時，這可能是由營養不良或其他健康問題引起的。
4. 指甲的生長速度：指甲的健康生長速度約為每月3至6毫米。當指甲的生長速度明顯變慢或加快時，這可能是由某些疾病或藥物引起的。
如何保護指甲健康？
1. 適當補充營養素：補充營養素如蛋白質、維生素H、維生素C、維生素E、鐡、鋅、硒等，補充這些營養有助於保持指甲的健康與強度。
2. 保持指甲乾燥：指甲長期處在潮濕的環境容易滋生細菌和真菌。為了避免指甲患上疾病，建議避免長時間泡泡浴或游泳，並確保手部保持乾燥。
3. 給指甲留有適當的空間：為了避免指甲受損或嵌入皮膚，修剪指甲時應確保留有足夠的空間。建議使用指甲刀或指甲鉗進行修剪，而不要使用剪刀或其他銳利的工具。
4. 保持健康的飲食習慣：飲食健康的食物可以提供指甲所需的營養素，如攝取高蛋白質的食物（如雞肉、魚、豆類和堅果）可以有效增強指甲的健康。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、Realviviennelee Twitter、網上圖片
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