【最長壽紀錄】法國婦人活到122歲至今無人超越 專家總結長壽3大原因：首先她很有錢
人類史上最長壽的人是一名來自法國的女性珍妮·路易斯·卡爾芒（Jeanne Louise Calment）。她生於1875年2月21日，並於1997年8月4日去世，享年122歲又164天，是至今唯一活到120歲以上的人。有關她的長壽秘訣，有專家在卡爾芒生前對她做過訪問與調查，總結出了3大長壽原因。
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1975年，100歲的卡爾芒在居住的養老院裡騎自行車，這件事曾登上當地的報紙，引起外界的關注。隨著她的年紀越來越大，名聲也越傳越遠，後來還榮獲健力士世界紀錄，成為世界名人。不少人都很好奇卡爾芒的長壽秘訣是什麼。
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根據《CNBC》報道，研究健康與長壽關係的人口統計專家瑪麗·羅賓 (Jean-Marie Robine) ，曾在卡爾芒去世前和她見面和對話，並總結了卡爾芒能夠如此長壽的3大原因。
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1. 她很有錢
羅賓表示，卡爾芒成長於法國南方一個布爾喬亞家庭，所以她住在一個很優渥的社區，這對她的長壽頗有助益。卡爾芒一路唸書直到16歲，這在那個時代並不是很常見的事情。卡爾芒也能夠上烹飪、藝術和舞蹈的私人課程，直到20歲結婚才停止。羅賓表示，能幫助卡爾芒過得更長壽以及壓力比別人少的因素，是她「從來沒工作過」。擁有長壽基因的人，也不見得一定能長壽，甚至活過百歲。比如年輕時過度勞累，成天加班，把身體累垮了，那麼再好的基因也無濟於事。可對於卡爾芒來說，這恰恰不成問題，因為在這122年的漫長人生中，她沒有上過一天班。羅賓說，卡爾芒家裡總是有人會幫她做事，她也不用自己煮菜，甚至不需要自己出門購買必須品，毫無壓力的生活令她比其他人更長壽。
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2. 晚年才有抽煙習慣
卡爾芒在婚前，家人不准她抽煙。羅賓說，「那是十九世紀末法國南方的一個小鎮，當然完全禁止女孩吸煙，何況她是生在一個布爾喬亞家庭，根本不可能」。不過結婚後，卡爾芒的丈夫給了她一根煙，她超級開心，但第一次抽煙的感覺不太好，後來就戒了。卡爾芒人生大半時間都沒在抽煙，直到112歲左右，當時住在安養院的她才重拾抽煙習慣。
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3. 社交生活豐富多彩
羅賓表示，卡爾芒的自由時間很多，除了照顧自己、出遊、社交之外沒事可以做。因此，她花了非常多時間在社交活動上，結識許多新朋友，特別是當時盛行在家裡辦舞會，這樣無疑讓她的身心都比常人健康，也更加長壽。
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Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、網上圖片
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