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【照顧者心酸】80歲伯伯長年照顧中風妻、再患大腸癌末期 勒死妻子後自殺未遂:要跟她一起走

【照顧者心酸】80歲伯伯長年照顧中風妻、再患大腸癌末期 勒死妻子後自殺未遂:要跟她一起走

健康資訊 焦點新聞
By Maeve on 09 Feb 2023
Digital Editor

南韓近日發生一宗家庭悲劇,一名80歲老伯伯親手勒死腦中風癱瘓多年的妻子後試圖輕生未果。他在遺書中寫下自己罹患大腸癌末期,因妻子長年臥病太辛苦,自己也時日無多,才會打算同歸於盡。目前警方正依殺人罪對老伯伯展開調查。

南韓一名80歲老伯伯照顧中風癱瘓妻子多年。(示意圖)

勒死妻子後自殺未遂 留下遺書:要跟她一起走

綜合外媒報導,一名80多歲的老伯伯上週三(1日)晚上在全州市完山區家中勒死80多歲的妻子後,打電話給兒子自首,接著試圖自殺。警方接獲兒子報案後趕抵現場,趕緊將老翁送醫救治。

老翁經急救後撿回一命,目前住院接受治療。警方也在他的房間內發現一封遺書,字裡行間充滿自責的痛苦心聲。他寫下:「老婆從多年前就中風,非常辛苦」、「我也已經大腸癌末期,不能好好照顧她,所以要跟她一起走」、「不想成為子女的包袱」。

警方正依殺人罪嫌對伯伯展開調查

警方隔日發出聲明,目前正依殺人罪對這名老翁進行調查,預計待他完成治療後加以逮捕,並深入了解具體犯案動機等。

80歲伯伯勒死妻子後自殺未遂。(示意圖)

情緒支援

「UrbanLife Health 健康新態度」提醒您,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路,若需諮商或相關協助,可聯繫以下熱線:

香港撒瑪利亞防止自殺會熱線:23892222
撒瑪利亞會熱線︰28960000
明愛向晴熱線:18288
生命熱線:23820000
社會福利署熱線︰23432255

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7個給長期照顧者的建議

1. 照顧好自己
照顧,是非常辛苦又了不起的工作,照顧好自己才能好好的照顧別人。長期照顧是勞心又勞力的工作,這也讓照顧者必須忽略自己的需求,才能全神貫注照顧家人。但人畢竟不是機器,該休息照顧自己的時候,不要覺得不好意思,大方地讓自己好好放鬆吧!

2. 肯定自己
不要給自己太大的壓力,告訴自己:「我已經做得很好了!」你有多久沒聽到稱讚了呢?努力照顧家人的你,每一次的付出其實都是值得讚許的。不論別人說什麼,都要記得先給自己一個大大的掌聲,肯定自己的付出跟用心。

3. 適時喘口氣
照顧是長期的,適度的休息,讓自己能夠提供更好的照顧!

4. 維持生活休閒
花幾個小時做些感興趣的事,能幫助我們從低落的情緒中抽離!議照顧者可以透過興趣的培養、藝術治療等等,豐富自己的生活並得到喘息的空間。

5. 建立運動習慣
運動可以維持自己的體能,也能釋放長期下來的心理負擔!流一點汗可以舒緩緊繃的肌肉與神經。研究也證明運動會使腦內啡分泌,讓人有快樂的感覺。

6. 找人聊一聊
找一個人傾吐,甚至閒聊也可以,讓自己有一個紓壓宣洩的管道。把你的難過、不安、生氣說出來。即便說出來,問題不一定能解決,但是當你「說」出來的那一刻,其實就已經讓「心」得到舒緩了。

7. 不要自己承擔
最後,還是要不厭其煩地強調:「照顧,不要一個人承擔。」不論是家人間的扶持,或尋求外界的資源都好,「長照」是一條漫慢的馬拉松,沿途需要不斷的補給才能夠順利抵達終點。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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