【宮縮4大原因要留心！】台灣火辣靚媽YouTuber蕾菈懷孕3個月　忙到出現宮縮：是BB給指示

By Bernice on 07 Feb 2023

Digital Editor

Bernice Cheong是一位追求健康生活的資深編輯，她熱愛分享有關醫療疾病、食物營養、運動健身等方面的內容。她以簡潔有趣的寫作方式，深入見解和實用建議贏得了讀者的廣泛好評。透過UrbanLife Health，她致力於向大家傳遞更多健康知識，，讓大家一起實現更健康、更幸福的生活。 bernice.cheong@urbanlifehk.com

台灣人氣YouTuber蕾菈去年2月與老公DJ湯宇結婚後，在12月宣佈懷孕喜訊，目前已經懷孕3個月的蕾菈依然身材火辣苗條，日前（2日）更身穿低胸鏤空洋裝，腳踩細高跟鞋現身活動中，懷孕的她仍敬業工作，但回家後竟累到出現宮縮症狀，整個人倍感不適，沒辦法只能暫時臥床休息。

Photo from la.112814 IG

完婚後渴望有孩子

蕾菈之前在社交平台上透露，與新婚老公都渴望有孩子，在半年前已拆除避孕器。皇天不負有心人，蕾菈在去年11月中旬從驗孕棒中驗到兩條線，代表他們家庭將增加一個成員，並在1個多月後開始出現頻尿、孕吐等。雖然開始感到懷孕的辛苦，但幸好老公在蕾菈身旁默默守護，讓她內心既開心又感動。

蕾菈工作繁忙，既要經營Youtube，又是一名DJ，經常要出席不同活動。日前（2日），她身穿火辣裙子出席活動，回家還要練習DJ機器，以應付隔天夜店需要的工作，令她完全不夠休息。她表示「懷孕第一次累到宮縮，坐著站著都很痛苦，只有躺下來最舒服，看來這孩子不准我太辛苦」，認為這是BB給她的提示，不讓媽媽這麽「辛苦」。

Photo from 蕾菈 Lyla Facebook

醫生：孕婦穿高跟鞋是建議並非禁止

對於蕾菈身穿細高跟鞋出席活動，不少網民都感到擔憂，指懷孕期間，準媽媽不許穿高跟鞋，認為高跟鞋會增加跌倒的風險。對此，婦產科醫生蘇怡寧表示，懷孕穿高跟鞋的確會增加孕婦跌倒的風險，的確是不建議的，但這並不是禁止。醫生更坦言曾遇過穿高跟鞋的孕婦前來看診，但孕婦並無感到不舒服，所以醫生只是善意提醒注意別跌倒，更說到「你要告訴別人說不能這樣穿那就實在太超過了，沒有什麽禁止的問題，不建議跟禁止差很多好嗎。」

宮縮的引起情況

宮縮，即子宮的肌肉收縮，是孕婦必然出現的情況，其症狀是腹部悶痛、緊致，集中在整個腹部感到不適。

- 過於疲勞：當孕婦過於勞累或翻身時，身體一旦承受刺激，可能會出現子宮肌肉的收縮。
- 胎兒移動範圍與力量：胎兒週數越大，動的力量與範圍也會變大，如胎兒發出的較大動作剛好貼近子宮，就會引起子宮的反彈與收縮。
- 壓力：壓力過大將會造成精神與生理上的緊張感，進而導致宮縮。
- 母體血液不循環：某一部位或某個姿勢受到壓迫時，就會引發宮縮。