【打工仔悲歌】24歲小鮮肉被社會摧殘3年變邋遢大叔 網民驚呼:以為是20歲與40歲對比照!(附抗老保養貼士)

【打工仔悲歌】24歲小鮮肉被社會摧殘3年變邋遢大叔 網民驚呼:以為是20歲與40歲對比照!(附抗老保養貼士)

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By Maeve on 19 Jan 2023
Digital Editor

大多數初入職場的社會新鮮人都懷著滿腔熱血,散發青春氣息。然而,踏入職場後壓力變大、工作忙碌、疏於打扮自己、捱夜上班等因素,會令外表慢慢走樣變醜。近日就有一位日本男網友在社交平台分享自己3年前與出社會後的對比照,只見他從一個青澀小鮮肉,變成面容憔悴的邋遢大叔,反差之大令網民驚呼:「這確定是同一人?」就連母親見到他如今這般模樣都覺得他看起來像個「殺人犯」。

現年24歲的日本網友「ダコ地底」最近在社交平台Twitter上載2張照片。Photo from dakkotite Twitter

從小鮮肉變邋遢大叔

現年24歲的日本網友「ダコ地底」最近在社交平台Twitter上載2張照片,其中一張是他3年前參加成年禮的模樣,當時的他留著一頭短髮,身穿白色和服,看起來眉清目秀,皮膚也白皙乾淨,可以說是一名小鮮肉。另一張照片則是出社會3年後的他,上班後仿佛老了10歲,雙眼失去光芒,整個人無精打采,頭髮也沒有打理。照片相比之下判若兩人,連他自己也忍不住吐糟:「成人式之後剩係過咗3年,我竟然可以殘咁多其實都幾犀利」。

3年前身穿白色和服,看起來眉清目秀,皮膚也白皙乾淨。Photo from dakkotite Twitter

上班後仿佛老了10歲,雙眼失去光芒。Photo from dakkotite Twitter

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網民驚訝:社會摧殘多可怕!

由於反差實在太大,照片吸引1.3萬人按讚,不少網友表示「可見社會的摧殘有多可怕」、「我還以為是20歲與40歲對比照,沒想到這兩張照拍攝時間只差3年」、「發生了什麼?」、「雖然外在可以打理,但經過社會的摧殘後,眼神依舊騙不了人,下班後每天都好累」、「眼睛和嘴巴形狀有明顯變化」。

工作壓力大到狂甩頭髮

日本網友「ダコ地底」在接受日媒LIMO訪問時表示,畢業後他工作並不穩定,因此經常換工作,一度壓力大到狂甩頭髮,平時在外面租房,偶爾才回老家,不僅高中同學對他的變化感到難以置信,就連許久不見的媽媽也被嚇到,直呼他看起來好像殺人犯。

5大抗老保養貼士

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相信已經在職場打滾多年的打工仔們都有「開始工作後,身體跟外表瞬間老好多歲」的深刻感受。如果不想上班後變老變醜,平日裡也要注意保養喔!

1. 養成運動的習慣

職場壓力除了會影響肌膚與身體的代謝速度之外,更會讓我們的免疫力降低。長期累積下來的隱藏型壓力與疲累導致的代謝降低問題,會令肌膚變得蠟黃、暗沉、粗糙、鬆垮下垂,甚至還會變胖。因此儘管工作很累,也要抽時間養成適度運動的習慣!適度的運動不僅有利提升免疫力、代謝力,也對壓力排解、增加集中力有很大的幫助喔!

2. 寧可早起也不要晚睡

相信每個打工仔都十分珍惜下班後屬於自己的短暫放鬆時光,但如果想要擁有白皙乾淨的好膚況,那千萬不可熬夜。盡可能在午夜12點前就寢吧!因為「晚上11點到凌晨2點」是肌膚對抗自由基、啟動修補機制的黃金時段。若能在這段時間讓身體好好休息,可是能帶來更好的美肌成效喔!

3. 日常做好防曬工作

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隨著年紀的增長,肌膚的修護力會越變越慢,更別說還有那些(如:熬夜、壓力)會一起拖垮修護速度的外在因素了!所以紫外線帶來的光老化狀況也會變得更加明顯。因此防曬工作,進入職場後需要更用力的執行!

4. 注重肌膚保濕

隨著年紀漸長,皮脂的分泌也會隨之減少,導致皺紋、細紋的增生,以及肌膚乾燥,因此做好保濕絕對是抗老的關鍵!

5. 多吃抗氧化食物

胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、輔酶Q10、類黃酮等都是很好的抗氧化抗衰老營養成分,不管是從新鮮蔬果或營養保健品來補充這些抗氧化劑,都能幫助讓肌膚更健康、有彈性,看起來更年輕。像是藍莓、花椰菜、羽衣甘藍、胡蘿蔔、酪梨等都是很好的抗氧化食物。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、dakkotite Twitter

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