【壓力過大】高海寧自爆被屈「蒲精」壓力爆煲 曾兩度鬼剃頭＋產生輕生念頭：我個世界崩潰咗
現年35歲的無綫花旦高海寧，近日現身由蝦頭和連詩雅主持的節目《絲打圍爐》，入行時身材備受關注的她，坦言自己曾因不少負面報道飽受壓力，兩度出現鬼剃頭情況，甚至還產生過輕生的念頭。後來她尋求醫生的幫助，加上去了一趟旅行後，生活和健康才漸漸重回正軌，現在的她學會更加愛惜自己，好好為自己而活。
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一出道就被標籤為「性感女神」
高海寧（高Ling）2008年參加港姐，打入五強其後入行，外貌身材一向出眾的她有著「咪神」、「性感女神」的稱號。雖然美好身材為她帶來不少工作量兼曝光率高，可惜往往因為這原因，令她的工作被忽略，甚至惹來不少負評，令她飽受壓力。
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曾兩度出現「鬼剃頭」情況
2017年高海寧曾在IG上載一張照片，清楚看見她的後腦頭皮出現一片斑禿「俗稱 鬼剃頭」，這是她第二次出現斑禿的情況，令她不僅感嘆：「當身體已向你發出警報…要怎樣學習放鬆。」早前她在馬來西亞拍戲時也曾出現過鬼剃頭的情況，後來求醫後指是壓力所致，服藥了數月毛髮才再生。當時好多網民都留言叫她好好保重和休息，甚至提供治療方法。
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激動回應「爛蒲」謠言
近日高海寧在節目《絲打圍爐》中提到，自己在30歲前曾經非常在意別人對自己的看法，她亦激動回應有關困擾自己多年的負面報導：「當時嗰啲雜誌會寫我爛蒲、成日出去玩、溝仔，有好多呢啲新聞，但我又唔出街，我又唔蒲，點解要咁寫我呢？」
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得知被抹黑的真相後大受打擊
高海寧表示，後來從記者口中得知真相，「後尾我知道點解喇，啲記者同我講返，『佢話唔好意思寫咗你啊』，我問佢『點解你要咁對我呢』，佢話『因為寫你，啲書賣得好啊，銷量第一。』我當時心諗，咁你地有冇考慮過我感受啊，一個女仔嘅聲譽掌控喺你地支筆到㗎！」
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自爆「封胸」原因
原來，記者早就知道「愛夜蒲」的真正主人公，但卻因為「真嘅唔敢寫」，所以才令高海寧被逼「食死貓」。高海寧知道事情的來龍去脈之後心情大受打擊，因此決定封胸，「我好唔開心，有一段時間封胸，唔想大家focus喺我身材上。」
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踏入30歲突然覺悟：要為自己而活
高海寧表示自己入行8年，一直都為別人而活，直到踏入30歲，她突然明白與其花時間討好不喜歡自己的人，不如專注做好自己、好好為自己而活。於是她毅然剪短頭髮，一改以往性感造型。
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自爆曾有過輕生念頭
高海寧又自爆因為種種壓力令自己曾經出現情緒問題，產生過輕生念頭： 「我成個世界崩潰咗，即係我有啲情緒上嘅問題，我記得有一日喺馬路，有架貨車好快喺我面前飛過，我個腦pop咗一樣嘢，如果行出去會點，嗰下下意識反應係向後退咗一步，跟住第二日去睇醫生。」
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醫生協助＋旅行令她找回自己
幸得醫生協助，加上後來去了一趟三亞背包旅行，令她價值觀改變，學會愛惜自己之餘，亦找回自己的生活：「人生有好多種活法，睇下你想點活。好感恩有呢啲經歷同遭遇，我先可以變成而家呢個自己。」
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Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、sammkoling Instagram、《ChillGOOD TV》YouTube 截圖
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