【老當益壯】羅蘭姐88歲生日群星齊慶祝！精神奕奕嘟嘴賣萌超可愛 曾分享4大長壽健康貼士
資深演員羅蘭（羅蘭姐）近日迎來88歲生日，一向在娛樂圈人緣甚廣的她，日前與一班好友包括李龍基、鄧英敏、梅小青等人一同慶祝生日。不少藝人朋友紛紛在社交平台曬出合影，羅蘭看起來精神相當不錯，可謂是老當益壯！
Photo from 李力持導演 微博
調皮對鏡頭嘟嘴賣萌
老戲骨羅蘭週日（13日）剛迎來88歲生日，一眾好友為她慶祝生日，李龍基的妻子Chris 在社交平台IG曬出與羅蘭姐的合影，只見羅蘭姐身穿紫色花紋上衣，被 Chris抱在懷裡，她調皮地對著鏡頭嘟嘴賣萌，十分可愛！雖然現年88歲的她已滿頭白髮，但看起來精神奕奕，健康狀態很不錯。
Photo from chrisart1017 Instagram
李力持導演隔空獻祝福
李力持導演亦在社交平台曬出多張壽宴大合照，雖然他本人身處外地，沒能現身為羅蘭姐慶祝生日，但亦不忘隔空祝福羅蘭生辰快樂。從大合照可見，除了李龍基夫婦、還有魯振順與女友、黃允財、鄧英敏、何國材等人，眾星雲集，十分熱鬧。羅蘭開心不已，對鏡頭露出燦爛笑容。
Photo from 李力持導演 微博
Photo from 李力持導演 微博
修哥與羅蘭一同慶生狀態不錯
此外，梅小青（小青姐）亦有同羅蘭姐慶祝生日。從小青姐分享的慶生照可見，90歲的胡楓（修哥）也在場一同為羅蘭慶生。兩位影壇資深前輩狀態看來起很好，不少網民紛紛留言祝福羅蘭姐及修哥身體健康！
Photo from 梅小青 微博
Photo from 梅小青 微博
Photo from 梅小青 微博
羅蘭姐4大長壽健康貼士
羅蘭姐一向注重健康，曾在2019年做換膝蓋手術也很快康復。她亦曾多次在媒體訪問時分享她的健康習慣，指平日飲食採取中庸之道，不會大魚大肉，但又不會太嚴格，例如早上飲茶食多了，晚上便食少一點。
而每天早上起床就會先飲兩杯水，再吃麵包或者麥皮，而食麥皮時不會加糖、鹽、油甚至牛奶，只靠一隻雞蛋來調味。
另外亦會堅持每天做伸展運動，早上做半小時伸展、拉筋，如果趕住出門，也盡量做 足15分鐘。
她又提醒各位老友記要定期做身體檢查，「老人家每年至少驗身一次，血糖、膽固醇、三酸甘油這些指數要留意。定期驗身已經成為我習慣。」
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial、李力持導演 微博、chrisart1017 Instagram、梅小青 微博
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