【打機益處】美國最新研究找來2千名兒童挑戰2項任務　結果顯示打機有助提升兒童認知能力

By Maeve on 26 Oct 2022

Digital Editor

The greatest wealth is health.

「孩子喜歡打機」是當代父母最頭痛的問題。不少父母擔心小孩沉迷電動遊戲會荒廢學業，甚至對身心健康造成負面影響，不過《美國醫學會雜誌網路開放期刊》（JAMA Network Open）24日發表一份研究顯示，打電玩事實上可能有助提升孩童的認知能力！

先前的研究結果有限

研究主作者、美國佛蒙特大學精神醫學助理教授查拉尼（Bader Chaarani）接受《法新社》訪問時表示，先前有關打電動的研究都聚焦在有害影響上，導致電玩與憂鬱症、攻擊性等連結在一起。但他指出，這些研究都受限於小規模的受試者，尤其是涉及大腦成像方面的研究，受試對象數量更少，因此他認為研究結果有限。

「青少年大腦認知發展」研究規模更大

由美國國家衛生院（NIH）資助的「青少年大腦認知發展」（ABCD）研究，受試者規模更大而且仍在進行中，查拉尼和同事們從這次的新研究中分析相關數據。他們找來了約2千名9歲至10歲兒童，研究他們腦部認知發展。

兒童被分成兩組

這群兒童被分成兩組，一組是從不打電動的兒童，另組則是每天打電動花費3小時以上的兒童。至於為何規定3小時以上，其實是刻意超過美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）提出的指引，該指引表示年齡較大的兒童每日建議打電動時間限為1至2小時。

第1項任務：測試控制衝動的能力

兩組兒童執行研究員派出的2項任務。第1項測試要求孩子們看指向左邊或右邊的箭頭時，快速按下左、右鍵，若看見停止標示，則什麼鍵都不要按。該任務可以衡量兒童控制衝動的能力。

第2項任務：測試記憶力

而第2項測試則是會給孩子看不同的人臉，再從後續出現的照片中找出是否有重複出現的人臉，以測試兒童的記憶力。

打電動的兒童表現更優越

結果顯示，團隊使用統計方法，控制父母收入、智商、心理健康等可能影響結果變數後，顯示以上2個任務，玩電動的兒童表現得更好。當兒童在執行任務過程中，研究人員使用功能性磁振造影（fMRI）對他們大腦進行掃描，發現玩遊戲的兒童大腦在注意力和記憶相關的區域表現出更多的活動。

打電動有助提升認知能力　但時間過長也會造成負面影響

研究作者們在報告中做出結論，「結果提出了有趣的可能性，即電玩遊戲可能提供了可測量認知影響的認知訓練體驗。」不過查拉尼指出，目前還無法知道更好的認知表現與玩遊戲時間長短的因果關係。他也補充，觀看螢幕時間過長肯定會對整體身心健康帶來負面影響，但比起在YouYube上狂看影片，電玩遊戲或許會是更好的選擇。