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【減肥方法】200磅「三高」大叔靠每日跳繩5000下　3個月激減60磅「搣甩」大肚腩即變有型Oppa

【跳繩減肥／減肥運動】日前，河北有一名男子分享了自己減肥前後的蛻變，他每日跳繩5000下，最後成功由...