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【睡眠警號】開夜燈睡覺或增42%心臟病風險？國際研究：夜間光線干擾褪黑激素增心血管負擔

許多人習慣在睡房中，保留一盞微弱的夜燈，認為這樣能帶來安全感，或方便夜間活動 。然而，一項最新發表的國際權威研究卻指出，...