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【愛蛋之人】蛋黃膽固醇迷思 每天不能吃超過一顆蛋?
健康飲食.食物營養
5 years ago

【愛蛋之人】蛋黃膽固醇迷思 每天不能吃超過一顆蛋?

相信不少人都有聽過,一天不能吃超過一顆全蛋,而高血膽固醇患者更是在一星期內不能進食超過3顆蛋,全因蛋黃高膽固醇(每個已有...