標籤: 蕃薯營養
蕃薯被譽為減肥恩物,含有高膳食纖維,多種維生素加上低升糖。減肥人士都會拿來代替米飯增加飽肚感,不同顏...
蕃薯近幾年來被譽為減肥聖品,營養價值高加上低升糖指數,有許多減肥人士都選擇拿蕃薯來代替米飯,而且原來...