芽菜

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【減肥增肌神物】日本大熱「芽菜減肥法」、實測勁減35磅同時增肌！
健康飲食．健康生活
3 days ago

【減肥增肌神物】日本大熱「芽菜減肥法」、實測勁減35磅同時增肌！

想減肥卻不想捱餓？想增肌又擔心 蛋白質 攝取不足？近年一股「芽菜減肥法」熱潮席捲日本和台灣，不少名人明星都將它奉為減肥與...

【芽菜壞處】 夏天想吃沙律消暑？生吃芽菜小心食物中毒染上沙門氏菌！
健康飲食．食物營養
5 years ago

【芽菜壞處】 夏天想吃沙律消暑？生吃芽菜小心食物中毒染上沙門氏菌！

炎炎夏日不少人都愛自製沙律消暑，而各種高纖低卡的蔬菜就是製作沙律的好材料，然而某些蔬菜其實不適宜生吃...