標籤: 芽菜
想減肥卻不想捱餓?想增肌又擔心 蛋白質 攝取不足?近年一股「芽菜減肥法」熱潮席捲日本和台灣,不少名人明星都將它奉為減肥與...
炎炎夏日不少人都愛自製沙律消暑,而各種高纖低卡的蔬菜就是製作沙律的好材料,然而某些蔬菜其實不適宜生吃...