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標籤:
縮肚
縮肚標籤文章,共有1則縮肚相關的文章
運動與健身.健身塑身
5 years ago
【運動迷思】長期縮肚可以練腹肌?教練:收腹時肌肉仍是放鬆
馬甲線美人魚線,一直都是不少健身的人所渴求的。不過,有人指練腹肌,其實可以以長期收腹的方法鍛練,究竟是真是假呢?健身教練...
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