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【精胺酸】精胺酸是什麼？功效＋吃法＋副作用＋食物來源｜保護心血管與男性健康指南

經常覺得疲累、壓力大，或運動後恢復得比較慢嗎？這可能和體內精胺酸的消耗有關！精胺酸（Arginine）是一種關鍵的胺基酸...