睡眠質量

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【心臟衰竭預防】美國心臟協會研究:有良好睡眠質素的人士 心衰竭風險低42%
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4 years ago

【心臟衰竭預防】美國心臟協會研究:有良好睡眠質素的人士 心衰竭風險低42%

你睡得好嗎?美國心臟協會研究指出,擁有良好的睡眠質量的人士,如每日睡7至8個小時、無失眠及白天嗜睡問...