牛蒡

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【牛蒡茶功效】既能降血糖、又能護肝抗癌？牛蒡茶真的這麼神奇？牛蒡6大好處＋食用指南＋牛蒡茶做法
健康飲食．食物營養
8 months ago

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牛蒡因具有降血糖、護肝、抗癌等多種功效，近年引起了「養生潮」，它到底有多厲害？本文探討牛蒡6大健康好...

【牛蒡食譜】「東洋參」不只高纖還能降血糖血脂！2個牛蒡健康食譜推介
健康飲食．食物營養
4 years ago

【牛蒡食譜】「東洋參」不只高纖還能降血糖血脂！2個牛蒡健康食譜推介

【牛蒡食譜／功效／處理】牛蒡可謂數一數二的養生食材，不但高纖，更有助降血糖、降血脂，故有「東洋參」的...