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【淮山】淮山功效、副作用、最佳食用時機及種類介紹！淮山是山藥嗎？不能和什麼一起吃？

淮山是中藥材與食材，其塊莖肥厚，富含多種對人體有益的成分。作為一種薯蕷科植物，淮山不僅在傳統醫學中佔有一席之地，也日益受...