代餐

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健康飲食．食物營養
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近年流行的 代餐 深受減肥人士歡迎，不同的代餐粉、代餐棒、代餐 奶昔 等，用來代替部分或者全部正餐的食物，由於熱量低，但...

【代餐減肥】懶人減肥法！喝代餐奶昔能瘦身？慢性病、產後女性等3類人不宜吃
健康飲食
4 years ago

【代餐減肥】懶人減肥法！喝代餐奶昔能瘦身？慢性病、產後女性等3類人不宜吃

【代餐減肥／減肥方法】瘦身風氣盛行，市面上推出不少代餐奶昔產品，聲稱既可減肥又有飽腹感。不過長期吃恐...