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【飲食勿過量】吃太飽唔止會致肥？小心引發5大疾病 教你4招「七分飽」飲食法

吃太飽不只會導致肥胖！醫生指出長期飲食過量，不僅會讓身材走樣，更可能引發一連串嚴重的健康問題，從腦退化症到三高，甚至增加...