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【減肥方法】減肥一定要戒澱粉質?專家:選擇好的澱粉質便可
醫療專欄.營養師
4 years ago

【減肥方法】減肥一定要戒澱粉質?專家:選擇好的澱粉質便可

經常聽身邊減肥的朋友提起戒澱粉質。澱粉質的壞處這麼多?減肥和澱粉必然不能共存?原來只要懂得如何選擇,...